Conform cercetărilor, curățarea este dăunătoare sănătății, ar trebui să curățați mai rar: ce spun faptele

Cât de des ar trebui și poți să cureți casa? Recomandarea generală este o dată pe săptămână pentru curățenie serioasă. Dar trebuie să puneți lucrurile la locul lor în fiecare zi, imediat după utilizare. Este mai bine să îndepărtați imediat petele și alte surprize, fără a aștepta ca acestea să se usuce, să mănânce, să devină praf etc.

Poate nu curat deloc?

Desigur că nu. Un apartament curat înseamnă confort și sănătate. Tifoida, dizenteria, holera, tulburările intestinale multiple, păduchii, helminții și chiar simplele infecții respiratorii acute și infecțiile virale respiratorii acute sunt mari cunoscători de murdărie și praf. Printre altele, evacuarea de la mașini, uzine, fabrici și centrale termice, praful din pământ și polenul vegetal, care provoacă în masă boli pulmonare, alergii, complicații ale sistemului nervos central, chiar și oncologie, intră din stradă într-un apartament din oraș. in cantitati mari.

Principalul inamic este aerul

Dacă locuiți sub etajul al patrulea sau deasupra etajul 10, veți avea nevoie de purificatoare, umidificatoare și ionizatoare. După cum a arătat o analiză comparativă a hărților de zgomot și gaz, evacuarea mașinii se acumulează în zona etajului 3.

Undele sonore urmează calea cea mai scurtă, iar dacă clădirile din jurul lor formează o fântână, etajele superioare vor suferi de poluare fonică, și deloc cele inferioare. Ei bine, toate ferestrele situate deasupra coroanelor copacilor sunt o țintă directă pentru deșeurile de fum de la întreprinderi. Prin urmare, chiar și ventilația în apartamentele din oraș este o chestiune de beneficiu îndoielnic: se aplică mai multă murdărie decât aerul proaspăt.Prin urmare, nu trebuie să țineți ferestrele deschise toată ziua. De două sau trei ori timp de 15 minute sunt suficiente, cu excepția cazului în care locuiți într-o zonă ecologic curată a țării.

Ar trebui să curățați prea des?

De asemenea, nu. Și există cel puțin trei motive pentru aceasta:

1. În Norvegia, oamenii de știință au monitorizat starea de bine a bărbaților și femeilor dintr-un grup experimental timp de 20 de ani și au descoperit că femeile care făceau curățenie în mod regulat aveau cu 3-4% mai multe șanse de a suferi de astm. În plus, gospodinele și curățenii profesioniști își scad considerabil volumul expirației (ceea ce provoacă și astm bronșic și insuficiență pulmonară). Experții cred că motivul este efectul iritant al substanțelor chimice de uz casnic. De fapt, femeile care își curăță în mod regulat casa, apartamentul sau biroul își distrug sănătatea în aceeași măsură ca și fumătorii înrăiți. Interesant, nu a apărut un astfel de model la bărbați.
2. Un studiu european a constatat că curățarea frecventă atât acasă, cât și în grădină este la fel de dăunătoare atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Pe parcursul unui an, din cauza zelului economic, tensiunea arterială a subiecților a fost în mod constant crescută și creșterile au apărut mai des decât cei care își petreceau timpul liber odihnindu-se pe îndelete sau sport. Potrivit oamenilor de știință, este o chestiune de natura încărcăturilor. Capul aruncat pe spate, poziția lungă înclinată, lipsa de ritm și pauzele calculate, stresul asupra acelorași grupe musculare etc. fac ca curățarea atât în ​​interior, cât și în aer liber să fie mai mult o activitate dăunătoare decât un antrenament.
3. Imunologii din întreaga lume au descoperit că oamenii care locuiesc în apartamente prea curate au mai multe șanse de a suferi de boli sezoniere. Imunitatea lor este redusă deoarece organismul nu este obișnuit să lupte cu un mediu agresiv.

De câte ori ar trebui să curăț?

Un vechi proverb spune: mătură în fiecare zi, al meu - o dată pe săptămână.Anterior, acest lucru era necesar pentru a nu strica podelele din lemn, dar astăzi - pentru a nu cădea în fanatism și pentru a nu vă strica sănătatea și imunitatea întregii familii.

În practică, s-a observat: dacă nu există animale de companie în casă, părinții lucrează, iar copiii merg la grădiniță/școală, praful, mușchiul și murdăria pur și simplu nu au timp să se acumuleze. Și chiar dacă în casă există o pisică, toate eforturile acesteia nu vor fi suficiente pentru a murdara toată casa cu blană în mai puțin de 5 zile. Prin urmare, nu ezitați să amânați curățarea podelei pentru sâmbătă, duminică sau vineri seara.

Același lucru este valabil și pentru spălarea unităților de bucătărie: picăturile evidente și bălțile întâmplătoare, desigur, trebuie spălate imediat, dar, în general, grăsimea nu va avea timp să se lipească de fațade și „șorț” în câteva zile. O dată pe săptămână, sau chiar trei, este cea mai bună opțiune, mai ales dacă ai glugă.

Întrerupătoarele, canaturile și ornamentele ușilor, ușile frigiderului și ale dulapurilor sunt aceleași. Nu fiecare casă are timp să devină acoperită cu urme vizibile chiar și în decurs de o săptămână. Adesea, acestea trebuie spălate doar o dată la trei săptămâni.

Sfat
Încercați să utilizați mai rar produse chimice de uz casnic cu miros ascuțit. Murdăria proaspătă poate fi îndepărtată cu ușurință cu apă curată și flanel sau microfibră. Dacă în fiecare zi, după ce te speli pe dinți, ștergi chiuveta cu un burete și apă sau săpun obișnuit, atunci va trebui să o freci cu un detergent special mult mai rar - o dată la 1-3 săptămâni.

Candelabrele, blaturile dulapurilor și frigiderelor, rafturile îndepărtate sunt o problemă controversată. Praful, mai ales în oraș, mai ales dacă în apartament sunt multe materiale textile și animale pufoase, se acumulează incredibil de repede. Revista purity-ro.htgetrid.com recomandă cititorilor săi să îndepărteze stratul de praf doar atunci când devine vizibil, dar înainte ca acesta să se transforme în terry zburător.Pentru o curățare mai rapidă și mai sigură, ar trebui să obțineți un aspirator de mână sau un tel magnetic (părul atrag resturile din cauza electricității statice).

Optimizarea curățării

Pentru a nu face față cantității uriașe de curățenie de la sfârșitul lunii, este logic să o întindeți peste săptămâni: într-un weekend, lucrați la candelabre, la altele la uși și ornamente, la altele la spălat covoare etc. ., astfel încât ciclul complet să dureze trei până la patru săptămâni.

Dacă în casă sunt copii mici, animale de companie sau bunici șomeri, petele și murdăria se acumulează mai repede. De exemplu, bucătăria trebuie măturată de două ori pe zi, iar petele aleatorii și urmele de mâncare trebuie spălate în fiecare zi. Și totuși, curățarea generală a întregului etaj poate fi amânată până în weekend sau făcută de două ori pe săptămână, nu mai des.

În cele din urmă, aruncați o privire bine prin casă. Cât este prea mult în ea? Este chiar necesar să avem figurine și figurine atât de greu de îndepărtat de praf? Nu este timpul să aruncăm prosoapele alea vechi rupte? Folosește sfatul Mariei Kondo pentru a scăpa de tot ce nu este necesar din casă, din cap, din viața ta.

Puncte de bază: lăsați doar acele lucruri care vă fac fericit, atribuiți fiecărui articol propriul loc și puneți-l imediat acolo după utilizare, alegeți aceste locuri astfel încât să fie convenabil să pliați, să depozitați hainele și lenjeriile pe verticală, aranjate în rulouri sau împăturite. seturi pentru a nu scotoci în cutii, perturbând ordinea. Iar când începeți curățenia, gândiți-vă măcar la un plan aproximativ, de exemplu, începeți cu aranjarea garderobei pentru primăvară, continuați cu ferestre și praf și terminați cu podele.

Spălați mai întâi camerele curate, apoi pe cele mai murdare și, în final, spălați coridorul, holul și vestibulul.Folosiți cârpe moderne din microfibră și, după ce clătiți bine după ultima trecere, puneți-o în mașină - nu pierdeți timp și efort cu ceva pentru care există tehnologie. Unitatea spală și usucă cârpa de podea mult mai eficient, tot ce trebuie să faci este să o arunci pe marginea găleții și să o pui sub chiuvetă sau în dulap.

Astăzi, au fost inventate mături electrice cu accesoriu de spălat, aspiratoare robotizate și aspiratoare de mână, mașini de spălat vase, teluri de praf cu efect magnetic - cheltuiți o singură sumă de bani pentru a petrece mai puțin timp și sănătate pentru curățare.