Când nu vrei să mergi acasă: 7 motive și 7 soluții de la psihologi cu experiență

S-a terminat ziua de lucru. Sau am ajuns la sfârșitul unei prelegeri la universitate. Unii oameni se grăbesc imediat acasă, în timp ce alții se grăbesc cu tristețe, abia mișcându-și picioarele și aleg drumul cel mai lung. S-ar părea că asta este o prostie, pentru că unde ar putea fi mai bine decât în ​​propriile tale ziduri? Dar nu, sunt multe motive care ne fac să ne înfiorăm să așteptăm momentul în care trebuie să ne trecem pragul căminului.

Conflicte cu familia

Acesta este cel mai frecvent motiv. O persoană nu vrea să se întoarcă acasă pentru că știe că nu va fi binevenită acolo. De îndată ce va trece pragul, vor începe moralizarea, ridicolul și poate chiar abuzul fizic.

Decizia în acest caz depinde de mulți factori. De exemplu, dacă o femeie este jignită de soțul ei tiran, nu va fi ușor pentru ea să-l lase cu copii și fără o „pernă financiară” impresionantă. Cu toate acestea, nu ar trebui să aveți răbdare - puteți apela la agențiile și organizațiile de aplicare a legii pentru protecția femeilor victime ale violenței domestice pentru ajutor.

Dacă conflictele sunt limitate la lupte verbale, trebuie să învățați să nu acordați atenție infractorului. La urma urmei, scopul vieții unei astfel de persoane este să-i umilească pe alții. Când vede că reușește să enerveze pe cineva, nu îi dă decât încredere și entuziasm. Ei bine, „ignorarea” completă îl va forța să treacă la o altă „victimă”.

Suprapopularea

Se întâmplă ca mai multe generații să fie forțate să se înghesuie în 40-50 de metri pătrați.Desigur, acest lucru nu este lipsit de neînțelegeri: fiecare încearcă să-și introducă propriile reguli, restul rezistă, iar atmosfera se încălzește până la limită. Totul este agravat de faptul că într-un astfel de apartament nu există loc în care să fii singur, dar fiecare persoană are nevoie de spațiu personal.

Există o singură cale de ieșire din această situație - să te muți. Dacă nu aveți bani pentru închiriere, puteți căuta un loc de muncă în care angajatorul plătește pentru închirierea unui apartament sau oferă o cameră într-un cămin. Persoanele singure ar trebui să încerce închirieri comune - a trăi cu un iubit sau o iubită este încă mai plăcut decât a trăi cu rude aflate în conflict.

Singurătate

Cei care sunt nevoiți să se întoarcă într-un apartament gol, întunecat și rece, nici nu vor să meargă acasă. În ciuda faptului că odată cu apariția rețelelor sociale și răspândirea pe scară largă a internetului, problema singurătății a încetat să mai fie acută, unii oameni încă suferă de absența altora ca ei. Tot ceea ce li se poate sfătui este să încerce să-și găsească sufletul pereche cât mai curând posibil.

Între timp, în timp ce ești în căutarea unei persoane dragi, merită să iei un animal de companie. O pisică sau un câine își va aștepta întotdeauna stăpânul și se va bucura de întoarcerea lui.

Treburi de rutină prin casă

Uneori, casa este asociată cu responsabilități neplăcute, plictisitoare și plictisitoare. Știind că după întoarcere va trebui să urmeze algoritmul obișnuit - spăla vasele, gătește cina, împachetează hainele pentru rufe și călcă rufele curate, verifică modul în care copiii și-au terminat temele - persoana încearcă să amâne acest moment cât mai mult posibil.

Pentru a evita tentația de a sta mai mult la serviciu sau de a merge la cumpărături până noaptea, ar trebui să încerci să schimbi situația:

• Distribuiți responsabilitățile legate de treburile casnice în mod egal între toți membrii familiei.
• Angajeaza o menajera care va veni de 1-2 ori pe saptamana, curata mizeria si pregateste mancarea in rezerva - apoi o poti scoate din congelator sau frigider si sa o incalzesti in cateva minute.

Lipsa unei vieți organizate

Nimeni nu se bucură de o renovare prelungită, când trebuie să sari peste saci de ciment și cutii cu gresie, să înduri o mizerie în casă, să suporti lipsa periodică de apă la robinet sau incapacitatea de a face baie.

Este și mai rău dacă o persoană trebuie să locuiască într-o casă fără o alimentare centralizată cu apă, o conductă de gaz sau un sistem de canalizare. Munca crește imediat: pentru a rămâne cald iarna trebuie să tăiați lemne, iar pentru a găti mâncarea sau a vă spăla, mai întâi trebuie să aduceți mai multe găleți cu apă. Îmbunătățirea condițiilor de viață necesită de obicei investiții semnificative, așa că nu toată lumea își poate permite un astfel de lux.

Și dacă în primul caz trebuie doar să aveți puțină răbdare - în câteva luni reparațiile vor fi finalizate, iar întoarcerea acasă se va transforma într-o bucurie - atunci în al doilea nu puteți face fără schimbări drastice. Mutarea în alt oraș, căutarea unui loc de muncă cu un salariu mare care să vă permită să închiriați sau să cumpărați o locuință bună - acest lucru va dura mult timp.

Emoții negative

Nu toate casele și apartamentele sunt situate în zone frumoase și prospere. Mulți oameni trebuie să locuiască în clădiri gri care arată mai mult ca niște cutii de beton. Nici poza din afara ferestrei nu inspiră optimism - coșuri de fabrică, curți fără chip, copaci strâmbi, ca niște copaci smulși, garduri șubrede sau mâzgălite cu blesteme.

Este puțin probabil că va fi posibil să se schimbe realitatea înconjurătoare. Mutarea este singura modalitate de a scăpa de peisajele post-apocaliptice.Vânzarea sau schimbul de locuințe necesită costuri considerabile, atât materiale, cât și morale, dar rezultatul merită.

Noi impresii

Adesea nu vrei să mergi acasă după o vacanță în alt oraș sau țară. Când totul în jurul tău este nou, când nu este nevoie să faci treburile casnice plictisitoare și să rezolvi problemele de muncă, când ai ocazia să înoți în mare în fiecare zi sau să te plimbi printre munții frumoși care nu există în viața obișnuită, toată natura umană se opune întoarcerii în țara natală. Noile impresii sunt copleșitoare și se pare că aici va fi întotdeauna bine, dar asta nu este altceva decât auto-înșelare. Odată ce ajungi acasă și îți reiei programul normal, totul va reveni la normal.

Principalul lucru este să vă amintiți că orice problemă poate fi rezolvată dacă depuneți un efort în ea. Este puțin probabil că îți vei putea schimba viața în bine, pur și simplu stând la birou și plângându-te că nu vrei să mergi acasă. O viață neliniștită și lipsa condițiilor normale de viață nu vor dispărea de la sine, iar rudele scandaloase nu se vor transforma brusc în oameni drăguți și politicosi. Doar dorințele și eforturile noastre dau rezultatul pentru care ne străduim.